O Ayurveda é um sistema de saúde milenar que vai muito além das práticas convencionais. Ayus significa "vida", abrangendo corpo, mente, alma e todas as suas fases (nascimento, desenvolvimento e morte). Veda significa "conhecimento". Juntos, formam a ciência que entende o que é benéfico ou prejudicial, gerando prazer ou sofrimento em nossa existência.
📖 Definição Clássica: "A ciência que lida com aquilo que é benéfico ou prejudicial, aquilo que gera prazer ou sofrimento, com os aspectos da vida, suas medidas promotoras e não promotoras, e também com a ALMA é o Ayurveda." (C.S.Su.Cap.1, V.41)
🌱 O Que é Vida (Ayu): "Vida é a união do corpo, sentidos, mente e alma." (C.S.Su.Cap.1, V.42)
Sinônimos de Vida:
Dhari: Sustenta os quatro aspectos do corpo.
Jivita: Mantém o alento da vida.
Nityaga: Natureza do movimento incessante.
Anubandha: Fluxo contínuo da vida.
🌟 Benefícios do Ayurveda: "Os eruditos consideram o Ayurveda o mais virtuoso dos conhecimentos, benéfico para a vida presente e a vida após a morte." (C.S.Su.Cap.1, V.43)
O Ayurveda trata de todos os aspectos da vida e da inter-relação entre o indivíduo e suas diferentes camadas (corpo, mente e alma), assim como sua relação com o meio ambiente, idade, local de residência, clima, atividades e muito mais.
🌿 A Vida é um Fluxo Contínuo: Desde o nascimento até a morte, nossa vida está em constante transformação. Compreender esses ciclos e como nos relacionar com eles é um dos maiores desafios. O Ayurveda oferece ferramentas valiosas para prevenir doenças, manter a saúde e tratar inúmeros desequilíbrios.
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