Você já sofreu com dores incômodas, inflamações, ciática, ombro congelado ou tendinite? Se sim, temos uma solução natural e poderosa para ajudar a aliviar esses desconfortos. Vamos compartilhar uma receita de óleo anti-inflamatório baseada nos princípios da fitoterapia ayurvédica.
Ingredientes Necessários:
Folhas de Mamona: Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias.
Cúrcuma: Um poderoso anti-inflamatório e antioxidante.
Alho Medicação no Óleo de Rícino: O alho tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, enquanto o óleo de rícino é conhecido por seus benefícios na saúde da pele e redução de inflamações.
Como Fazer:
Preparação das Folhas de Mamona: Corte as folhas de mamona como se corta uma couve.
Refogar os Ingredientes: Adicione o alho e a cúrcuma por cima das folhas de mamona cortadas.
Cozinhar no Óleo de Rícino: Refogue a mistura no óleo de rícino até perceber uma mudança na cor do óleo e no cheiro.
Teste do Algodão: Faça o teste do algodão para garantir que a mistura está bem incorporada.
Coar: Coe a mistura para obter um óleo pronto para uso.
Como Usar:
Uso Externo: Massageie o óleo no local afetado por cerca de 5 minutos.
Aplicação de Calor: Em seguida, aplique uma bolsa de água quente (Swedana) para potencializar o efeito anti-inflamatório.
Benefícios do Óleo Anti-Inflamatório Ayurvédico:
Alívio das dores musculares e articulares
Redução da inflamação
Melhora da circulação sanguínea
Relaxamento muscular
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